一個星期的日本旅行模範路線④（東京都、長野縣、岐阜縣、富山縣）
已經多次於日本旅行，並想要到訪更多不同地方的外國遊客!
我們制作了東京、富士山、京都、大阪等黃金路線以外的路線範例。作為各位今後制定行程的參考。
第4趟來到了東京都、長野縣、岐阜縣、富山縣的周遊路線，我規劃了從關西機場去回、預算20萬日圓以內的7天6夜旅程。
在這趟旅程中，可以造訪2處世界遺產（白川鄉、五箇山）、7處日本國寶建造物、現存12天守閣中的1處（松山城）、6處日本重要傳統建造物群保存地區等景點，是能夠遊覽到日本引以為豪的文化及美景的一趟旅程。
目錄
第一天（東京都）
第二天（長野縣木曾郡、鹽尻市）
第三天（長野縣松本市、安曇野市）
第四天（長野縣長野市）
第五天（岐阜縣、富山縣）
第六天（富山縣高岡市）
第七天（長野縣上田市）
模範行程的內容及主要費用（一人計算）
起降機場 成田國際機場 周遊地點 東京都、長野縣、岐阜縣、富山縣 住宿地點 長野縣松本市、富山縣富山市 Japan Rail Pass (日元) 39,600 7天的住宿費 (日元) 47,850 7天的餐費 (日元) 70,000 其他費用(日元) 18,550 7天的合計旅行費用 (日元) 176,000
註 : Japan rail pass為頭等艙費用，餐費以一天1萬日元計算
第一天（東京都）
1、成田國際機場
2、志村健的銅像
3、正福寺（國寶）
4、新宿黃金街
第一天推薦的料理
天婦羅
江戶前壽司
柳川鍋
第一天 行程詳細 1、從成田國際機場出發 2、前往志村健的銅像 移動方式 成田特快22號特急開往新宿 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 成田機場站 出發時間 12:45 到達站 新宿站 到達時間 14:11 移動方式 中央線快速中央特快開往高尾 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 新宿站 出發時間 14:22 到達站 國分寺站 到達時間 14:40 移動方式 國分寺線開往東村山 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 國分寺站 出發時間 14:49 到達站 東村山站 到達時間 15:00 移動方式 徒步1分鐘 旅遊景點 2、志村健的銅像 URL https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/ 費用 (日元) 免費 2、從志村健的銅像出發 3、前往正福寺 移動方式 徒步13分鐘 旅遊景點 3、正福寺 URL https://shofuku-ji.org/ 費用 (日元) 免費 3、從正福寺出發 4、前往新宿黃金街 移動方式 徒步13分鐘 移動方式 西武新宿線急行開往西武新宿 費用 (日元) 350 始發站 東村山站 出發時間 17:04 到達站 西武新宿站 到達時間 17:40 移動方式 徒步8分鐘 旅遊景點 4、新宿黃金街 URL http://goldengai.jp/ 費用 (日元) 免費 晚餐時間 在新宿黃金街周邊 4、從新宿黃金街出發 前往松本站 移動方式 徒步10分鐘 移動方式 中央線特急梓53號特急開往松本 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 新宿站 出發時間 20:00 到達站 松本站 到達時間 22:38 住宿範例 旅之酒店lit松本 URL https://matsumoto.tabino-hotel.jp/ スタンダードツイン 19m2 1室2人 不含早餐和晚餐 3晚每人費用 (日元) 20,250 第一天推薦的料理 天婦羅 江戶前壽司 柳川鍋
第二天（長野縣木曾郡、鹽尻市）
1、妻籠宿（國家傳統建築群保存地區）
2、奈良井宿（國家傳統建築群保存地區）
第二天推薦的料理
山賊燒
馬肉料理
腌漬野澤菜
第二天 行程詳細 從松本站出發 1、前往妻籠宿 移動方式 信濃4號特快列車開往名古屋 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 松本站 出發時間 8:33 到達站 中津川站 到達時間 9:51 移動方式 中央本線各停開往松本 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 中津川站 出發時間 10:00 到達站 南木曾站 到達時間 10:18 移動方式 巴士 (保神線開往保神) 費用 (日元) 300 始發站 南木曾站 出發時間 10:40 到達站 尾又橋 到達時間 10:49 移動方式 徒步6分鐘 景點、設施 1、妻籠宿 URL https://tsumago.jp/ 費用 (日元) 免費 午餐時間 在妻籠宿周邊 1、從妻籠宿出發 2、前往奈良井宿 移動方式 徒步6分鐘 移動方式 巴士 (保神線開往南木曾站) 費用 (日元) 300 始發站 尾又橋 出發時間 13:57 到達站 南木曾站 到達時間 14:08 移動方式 中央本線開往松本 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 南木曾站 出發時間 14:34 到達站 奈良井站 到達時間 15:56 移動方式 徒步7分鐘 景點、設施 2、奈良井宿 URL https://www.naraijuku.com/ 費用 (日元) 免費 2、從筱奈良井宿出發 前往松本站 移動方式 徒步7分鐘 移動方式 中央本線筱之井線開往松本 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 奈良井站 出發時間 18:26 到達站 松本站 到達時間 19:11 第二天推薦的料理 山賊燒 馬肉料理 腌漬野澤菜
第三天（長野縣松本市、安曇野市）
1、松本城（國寶）
2、舊開智學校（國寶）（整修至2024年）
3、大王芥末農場
4、松本市美術館
5、舊松本高等學校（國家重要文化財產）
第三天推薦的料理
岩魚
信州三文魚
山菜料理
第三天 行程詳細 從松本站出發 1、前往松本城 移動方式 徒步17分鐘 景點、設施 1、松本城 URL https://www.matsumoto-castle.jp/ 費用 (日元) 700 1、從松本城出發 2、前往舊開智學校 移動方式 徒步10分鐘 景點、設施 2、舊開智學校 URL https://matsu-haku.com/kaichi/ 費用 (日元) 400 午餐時間 在舊開智學校周邊 2、從舊開智學校出發 3、前往大王芥末農場 移動方式 徒步16分鐘 移動方式 大糸線開往信濃大町 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 北松本站 出發時間 12:21 到達站 穗高站 到達時間 12:47 移動方式 出租車 費用 (日元) 1,000 景點、設施 3、大王芥末農場 URL https://www.daiowasabi.co.jp/ 費用 (日元) 免費 3、從大王芥末農場出發 4、前往松本市美術館 移動方式 出租車 費用 (日元) 1,000 移動方式 大糸線開往松本 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 穗高站 出發時間 14:23 到達站 松本站 到達時間 14:55 移動方式 徒步17分鐘 景點、設施 4、松本市美術館 URL https://matsumoto-artmuse.jp/en/ 費用 (日元) 410 4、從松本市美術館出發 5、前往舊松本高等學校 景點、設施 5、舊松本高等學校 URL https://www.city.matsumoto.nagano.jp/ 費用 (日元) 免費 5、從舊松本高等學校出發 前往松本站 移動方式 巴士 (城鎮運動鞋東路線開往松本站城口) 費用 (日元) 200 始發站 舊松本高中 出發時間 17:33 到達站 松本站城口 到達時間 17:43 第三天推薦的料理 岩魚 信州三文魚 山菜料理
第四天（長野縣長野市）
1、善光寺（國寶）
2、戶隱（國家傳統建築群保存地區）
第四天推薦的料理
戶隱蕎麥麵
生煎包(親機)
佃煮蝗蟲
第四天 行程詳細 從松本站出發 1、前往善光寺 移動方式 信濃1號特急開往長野 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 松本站 出發時間 9:09 到達站 長野站 到達時間 10:03 移動方式 巴士 (開往若槻東條) 費用 (日元) 230 始發站 長野站 出發時間 10:10 到達站 善光寺西 到達時間 10:20 景點、設施 1、善光寺 URL https://www.zenkoji.jp/ 費用 (日元) 1,200 1、從善光寺出發 2、前往戶隱 移動方式 巴士 (開往戶隱露營地) 費用 (日元) 1,100 始發站 善光寺北 出發時間 10:10 到達站 戶隱中社 到達時間 12:34 景點、設施 2、戶隱 URL https://togakushi-21.jp/ 費用 (日元) 免費 午餐時間 在戶隱中社周邊 2、從戶隱出發 前往富山站 移動方式 巴士 (開往長野巴士總站) 費用 (日元) 1,100 始發站 戶隱中社 出發時間 16:20 到達站 長野站 到達時間 17:28 移動方式 北陸新幹線光輝511號開往金澤 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 長野站 出發時間 17:47 到達站 富山站 到達時間 18:33 住宿範例 富山Viskio酒店 URL https://www.hotelvischio-toyama.com/ 標準雙人房 30m2 1室2人 不含早餐和晚餐 3晚每人費用 (日元) 27,600 第四天推薦的料理 戶隱蕎麥麵 生煎包(親機) 佃煮蝗蟲
第五天（岐阜縣、富山縣）
1、白川鄉（世界遺產、國家傳統建築群保存地區）
2、五箇山合掌之鄉（世界遺產）
第五天推薦的料理
五平餅
紅蘿蔔腌菜
朴葉味噌
第五天 行程詳細 從富山站出發 1、前往白川鄉 移動方式 北陸新幹線劍709號開往金澤 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 富山站 出發時間 8:31 到達站 新高岡站 到達時間 8:39 移動方式 巴士 (開往高山濃飛BC) 到出雲大社前站的費用 (日元) 1,800 始發站 新高岡站 出發時間 9:00 到達站 白川鄉BT 到達時間 10:25 景點、設施 1、白川鄉 URL https://shirakawa-go.gr.jp/ 費用 (日元) 免費 午餐時間 在白川鄉周邊 1、從白川鄉出發 2、前往五箇山合掌之鄉 移動方式 巴士 (世界遺產巴士 開往高岡站前) 費用 (日元) 860 始發站 白川鄉BT 出發時間 14:45 到達站 合掌之鄉 到達時間 15:15 移動方式 徒步3分鐘 景點、設施 2、五箇山合掌之鄉 URL https://gokayama-info.jp/ 費用 (日元) 免費 2、從五箇山合掌之鄉出發 前往富山站 移動方式 徒步3分鐘 移動方式 巴士 (世界遺產巴士 開往高岡站前) 費用 (日元) 1,200 始發站 合掌之鄉 出發時間 16:30 到達站 新高岡站 到達時間 17:55 移動方式 北陸新幹線白鷹574號開往東京 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 新高岡站 出發時間 18:24 到達站 富山站 到達時間 18:32 第五天推薦的料理 五平餅 紅蘿蔔腌菜 朴葉味噌
第六天（富山縣高岡市）
1、雨晴海岸
2、氣多神社（國家重要文化財產）
3、勝興寺（國寶）
4、金屋町（國家傳統建築群保存地區）
5、山町筋（國家傳統建築群保存地區）
6、高岡大佛
7、瑞龍寺（國寶）
第六天推薦料理
醋味增拌螢火魷
鰤蘿蔔
炸白蝦
資料來源 : 農林水產省網站
第六天 行程詳細 從富山站出發 1、前往雨晴海岸 移動方式 北陸新幹線劍707號開往金澤 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 富山站 出發時間 7:51 到達站 新高岡站 到達時間 7:59 移動方式 城端線開往高岡 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 新高岡站 出發時間 8:12 到達站 高岡站 到達時間 8:15 移動方式 冰見線開往冰見 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 高岡站 出發時間 7:51 到達站 雨晴站 到達時間 8:59 景點、設施 1、雨晴海岸 URL https://www.info-toyama.com/ 費用 (日元) 免費 1、從雨晴海岸出發 2、前往氣多神社 移動方式 徒步3分鐘 移動方式 巴士 (24/324濟生會開往高岡醫院) 費用 (日元) 260 始發站 巖崎 出發時間 10:25 到達站 伏木一宮 到達時間 10:31 移動方式 徒步8分鐘 景點、設施 2、氣多神社 URL https://keta.jp/ 費用 (日元) 免費 2、從氣多神社出發 3、前往勝興寺 移動方式 徒步17分鐘 景點、設施 3、勝興寺 URL https://www.shoukouji.jp/ 費用 (日元) 500 3、從勝興寺出發 4、前往金屋町 移動方式 徒步6分鐘 移動方式 冰見線開往高岡 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 伏木站 出發時間 12:06 到達站 高岡站 到達時間 12:20 移動方式 巴士 (31/131前往國吉) 費用 (日元) 160 始發站 高岡站 出發時間 12:30 到達站 金屋 到達時間 12:36 景點、設施 4、金屋町 URL https://www.info-toyama.com/ 費用 (日元) 免費 午餐時間 在金屋町周邊 4、從金屋町出發 5、前往山町筋 移動方式 徒步8分鐘 景點、設施 5、山町筋 URL https://www.info-toyama.com/ 費用 (日元) 免費 5、從山町筋出發 6、前往高岡大佛 移動方式 徒步8分鐘 景點、設施 6、高岡大佛 URL https://www.info-toyama.com/ 費用 (日元) 免費 6、從高岡大佛出發 7、前往瑞龍寺 移動方式 出租車 費用 (日元) 1,500 景點、設施 7、瑞龍寺 URL https://www.zuiryuji.jp/ 費用 (日元) 500 7、從瑞龍寺出發 前往富山站 移動方式 徒步15分鐘 移動方式 北陸新幹線白鷹 572號開往東京 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 新高岡站 出發時間 17:05 到達站 富山站 到達時間 17:14 第六天推薦料理 醋味增拌螢火魷 鰤蘿蔔 炸白蝦
第七天（長野縣上田市）
1、安樂寺（國寶）
2、北國街道柳町
第7天推薦的料理
核桃蕎麥麵
松茸料理
鯉魚味噌湯
資料來源 : 農林水產省網站
第七天 行程詳細 從富山站出發 1、前往安樂寺 移動方式 北陸新幹線光輝號504號開往東京 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 富山站 出發時間 8:08 到達站 長野站 到達時間 8:54 移動方式 北陸新幹線白鷹 554號開往東京 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 長野站 出發時間 9:00 到達站 上田站 到達時間 9:11 移動方式 上田電鐵開往別所溫泉 費用 (日元) 590 始發站 上田站 出發時間 9:14 到達站 別所溫泉站 到達時間 9:42 移動方式 徒步14分鐘 景點、設施 1、安樂寺 URL https://anrakuji.com/ 費用 (日元) 300 1、從安楽寺出發 2、前往北國街道柳町 移動方式 徒步14分鐘 移動方式 上田電鐵開往上田 費用 (日元) 590 始發站 別所溫泉站 出發時間 11:11 到達站 上田站 到達時間 11:40 移動方式 出租車 費用 (日元) 1,000 景點、設施 2、北國街道柳町 URL https://yanagimachi-ueda.jp/ 費用 (日元) 免費 午餐時間 在北國街道柳町周邊 2、從北國街道柳町出發 前往成田國際機場 移動方式 出租車 費用 (日元) 1,000 移動方式 北陸新幹線淺間616號開往東京 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 上田站 出發時間 12:40 到達站 東京站 到達時間 14:12 移動方式 成田特快33號特急開往成田機場 費用 (日元) 包含在Japan Rail pass中 始發站 東京站 出發時間 14:32 到達站 成田機場站 到達時間 15:27 第7天推薦的料理 核桃蕎麥麵 松茸料理 鯉魚味噌湯