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東京で買える駅弁特集③

東京で買える駅弁特集③

東京で買える駅弁特集の第3弾を投稿します。今回は新宿駅でのみ駅弁を購入しました。

新宿駅の駅弁売り場は2つあります。まず、販売の種類が多い方は「駅弁屋頂」です。新宿駅の南口改札内の11、12番線と9、10番線の間にあります。営業時間は6時30分から21時(2022年8月30⽇15時時点の情報)と長く、旅行者にはありがたい駅弁売り場です。

次に、「駅弁屋 新宿5号売店」です。中央線特急が発着する9・10番線のホーム中ほどにあります。営業時間は6時30分から20時です。

乗降客数が世界一多い新宿駅は、多くの特急の発着駅でもあり、駅弁の需要はかなりあります。新宿駅で種類豊富な駅弁を選んでみてはいかがでしょうか。

なお、JR線・小田急線・京王線を含めた新宿駅の1日平均乗降客数は約353万人(2017年)で、ギネスブックに世界記録として登録されています。更に、新宿駅と地下道で繋がる西武新宿線の西武新宿駅や都営大江戸線の新宿西口駅まで含めると、同乗降客数は約377万人であり香港の人口(748.2万人)の半分以上にもなります。

 

1、三陸産かきめしうにかにいくら弁当(青森県)

2、まぐろいくら弁当(東京都)

3、季節のおべんとう 錦秋(東京都)

4、唐揚げ弁当(東京都)

5、あじさいちらし(神奈川県)

6、しらす弁当(神奈川県)

7、提灯弁当(神奈川県)

8、やまゆりポーク味噌焼弁当(神奈川県)

9、金目鯛西京焼弁当(神奈川県)

10、うなぎ金目鯛と銀鮭のあいのせ御膳(神奈川県)

 

1、三陸産かきめしうにかにいくら弁当(青森県)

特長 : 八戸駅の駅弁。多くの海鮮駅弁を販売する吉田屋の駅弁。3個も入っている大ぶりの牡蠣が特徴。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,300円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 582.0
蛋白質(g) : 24.0
脂質(g) : 4.0
炭水化物(g) : 114.0
食塩相当量(g) : 3.5

内容紹介

醤油風味飯(国産米使用)
かきオイスターソース味
厚焼玉子
カニフレーク
いくら醤油漬
味付蒸しウニ
茎わかめ漬
野沢菜辛子漬
大根酢漬

三陸産かきめしうにかにいくら弁当

三陸産かきめしうにかにいくら弁当

三陸産かきめしうにかにいくら弁当

三陸産かきめしうにかにいくら弁当

 

2、まぐろいくら弁当(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。まぐろとイクラという珍しい組み合わせの弁当。海鮮丼版の他人丼といえる。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,050円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 585.0
蛋白質(g) : 28.9
脂質(g) : 8.1
炭水化物(g) : 94.0
食塩相当量(g) : 5.3

内容紹介

酢飯(国産米)
辛味漬けまぐろ(ビンナガマグロ使用)
いくら醤油漬け(マスいくら使用)
錦糸玉子
刻み海苔
生姜甘酢漬け
味付刻みわさび

まぐろいくら弁当

まぐろいくら弁当

まぐろいくら弁当

 

3、季節のおべんとう 錦秋(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。日本ばし大増製。夏の駅弁「涼」に続く、秋の駅弁「錦秋」。秋の代表的な味覚である栗おこわが主役。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 900円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 527.0
蛋白質(g) : 16.1
脂質(g) : 6.8
炭水化物(g) : 97.8
食塩相当量(g) : 3.6

内容紹介

ささげ入栗おこわ(国産もち米)
鶏つくね
玉子焼
がんも煮
南瓜煮
こんにゃく煮
蒲鉾
ひじき煮
栗甘露煮
椎茸煮
蓮根煮
生麩煮
人参煮
グリーンピース
いんげん
せり漬

季節のおべんとう 錦秋

季節のおべんとう 錦秋

 

4、唐揚げ弁当(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。日本唐揚協会が監修。唐揚げはだし風味と柚子胡椒風味の二種類の味。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,000円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 699.0
蛋白質(g) : 27.3
脂質(g) : 32.2
炭水化物(g) : 75.1
食塩相当量(g) : 2.6

内容紹介

白飯(国産米)
鶏唐揚(だし風味)
鶏唐揚(柚子胡椒風味)
味付玉子
切干大根サラダ
昆布佃煮
パプリカ揚
調味小梅漬
ごま

唐揚げ弁当

唐揚げ弁当

 

5、あじさいちらし(神奈川県)

特長 : 湘南駅・鎌倉駅の駅弁。1976年販売のロングセラー「あじさいちらしずし」をリニューアルしたもの。湘南名物の「鯵の押寿し」が入っている。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,080円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 546.0
蛋白質(g) : 20.3
脂質(g) : 11.1
炭水化物(g) : 91.4
食塩相当量(g) : 4.1

内容紹介

酢飯(国産米)
鯵の押寿司(国産米)
錦糸玉子
海老酢漬
帆立煮
穴子煮
いくら醤油漬け
おぼろ
トラウトサーモン燻製
ビンチョウマグロ燻製
椎茸煮
小鯛酢漬
グリーンピース

あじさいちらし

あじさいちらし

あじさいちらし

 

6、しらす弁当(神奈川県)

特長 : 大船駅の駅弁。炒めた国産しらすが白飯にたっぷり載せられている。「湘南しらす」は神奈川県の「PRIDE FISH」。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,100円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 474.0
蛋白質(g) : 20.3
脂質(g) : 12.0
炭水化物(g) : 71.2
食塩相当量(g) : 2.9

内容紹介

白飯(国産米)
しらす胡麻炒め
がんも煮
大根漬
人参漬
筍煮
いくら醤油漬
椎茸煮
焼き桜えび

しらす弁当

しらす弁当

しらす弁当

 

7、提灯弁当(神奈川県)

特長 : 小田原駅の駅弁。小田原名物の提灯に模した容器を使用。童謡「お猿のかごや」の歌詞にある「小田原提灯」の縁で弁当にも「お猿のかごや」が書かれている。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,300円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 625.0
蛋白質(g) : 23.4
脂質(g) : 15.3
炭水化物(g) : 98.5
食塩相当量(g) : 3.9

内容紹介

茶飯(国産米使用)
煮物(椎茸、こんにゃく、竹輪、人参)
金目鯛西京焼き
筍鶏そぼろ
海老天ぷら
おぼろ(オキサワラ、クロカジキ、アブラガレイ、マダイ)
切干大根煮
あさり佃煮
わさび漬
梅干

提灯弁当

提灯弁当

提灯弁当

提灯弁当

提灯弁当

 

8、やまゆりポーク味噌焼弁当(神奈川県)

特長 : 小田原駅の駅弁。神奈川県生まれのブランドポーク「やまゆりポーク」を使用。わずか8戸の指定農場で飼育されている貴重な豚。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,280円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 711.0
蛋白質(g) : 28.8
脂質(g) : 30.2
炭水化物(g) : 81.0
食塩相当量(g) : 2.3

内容紹介

ご飯(国産米使用)
豚肉味噌漬焼
みぶ菜とわさびの醤油漬
ゆず大根漬
ゆず胡椒
はじかみ生姜
刻み海苔
ごま

やまゆりポーク味噌焼弁当

やまゆりポーク味噌焼弁当

やまゆりポーク味噌焼弁当

 

9、金目鯛西京焼弁当(神奈川県)

特長 : 小田原駅の駅弁。駅弁を製造する東華軒は1888年の老舗。西京味噌につけて焼き上げた大きな金目鯛の切り身が特徴。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,050円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 461.0
蛋白質(g) : 16.0
脂質(g) : 9.6
炭水化物(g) : 77.9
食塩相当量(g) : 4.0

内容紹介

味付けご飯(国産米使用)
金目鯛西京焼
椎茸煮
ひじき煮物
人参煮
酢蓮根
錦糸玉子
高菜ごま油炒め
芋づるの佃煮
大根つぼ漬
梅干
枝豆
桜海老素揚げ

金目鯛西京焼弁当

金目鯛西京焼弁当

金目鯛西京焼弁当

 

10、うなぎ金目鯛と銀鮭のあいのせ御膳(神奈川県)

特長 : 小田原駅の駅弁。うなぎ、金目鯛、銀鮭の三種類の魚が楽しめる弁当。日本食糧新聞社の駅弁優秀賞を2016年に受賞。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,230円

栄養成分表示

カロリー(kcal) : 588.0
蛋白質(g) : 19.7
脂質(g) : 18.5
炭水化物(g) : 85.7
食塩相当量(g) : 3.5

主な具材

茶飯(国産米使用)
ご飯(国産米使用)
うなぎ蒲焼
金目鯛煮付
銀鮭西京焼
錦糸玉子
広島菜漬
蓮根金平
大根つぼ漬
金目鯛おぼろ

うなぎ金目鯛と銀鮭のあいのせ御膳

うなぎ金目鯛と銀鮭のあいのせ御膳

うなぎ金目鯛と銀鮭のあいのせ御膳

 

 

「郷土料理百選」、「御当地人気料理特選」、「うちの郷土料理」は農林水産省の選定です。

「PRIDE FISH」は全国漁業協同組合連合会の選定です。

 

 

 

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