1週間の日本旅行モデルルート①（宮城県、岩手県、青森県、福島県）

既に日本を何度も旅行していて、更に日本の各地に行ってみたいとお考えの外国人旅行者の皆さん！

東京、富士山、京都、大阪などのいわゆるゴールデンルート以外のモデルルートを作成しました。今後の旅程作りの参考にしてください。

最初は宮城県、岩手県、青森県、福島県を巡るルートです。成田空港発着（羽田空港発着でも可能）で6泊7日、予算20万円以内の旅行ルートを作成しました。

この旅程では、2か所の世界遺産を訪問できます。具体的には岩手県の平泉、青森県の縄文遺跡群（三内丸山遺跡）です。特に写真撮影が禁止の中尊寺金色堂には、是非とも実際に赴いて、その美しさを皆さんの目に焼き付けて頂きたいです。

更に日本三景のうち１ヶ所、国宝建造物を3ヶ所、美術館・漫画博物館・伝統祭り博物館を5ヶ所など、日本が誇る文化や風景などを満喫できる旅程となっています。

旅程モデルプランの概要と主な費用（1人当たり）

発着空港	成田空港（羽田空港）
周遊地	宮城県、岩手県、青森県、福島県
宿泊地	宮城県仙台市、岩手県盛岡市

Japan rail pass（円）	44,810
7日間の宿泊費（円）	42,885
7日間の食事代（円）	70,000
その他費用（円）	21,610
7日間の合計旅行代金（円）	179,305

注：Japan rail passはグリーン車料金、食事代は1日1万円で計算

1日目（千葉県、宮城県）

1、成田空港

2、成田山新勝寺（国の重要文化財）

3、東北・北海道新幹線はやぶさ

4、仙台駅

１日目にお勧めの食事

鰻重

はらこ飯

牛たん焼き

1日目	旅程詳細

1、成田空港から	2、成田山新勝寺へ

交通手段	成田線快速逗子行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	成田空港第二ビル
出発時間	12:01
到着駅	成田駅
到着時間	12:09
交通手段	徒歩15分

ランチタイム	成田山新勝寺周辺にて

観光地	2、成田山新勝寺
URL	https://www.naritasan.or.jp/english/

2、成田山新勝寺から	4、仙台駅へ

交通手段	徒歩15分
交通手段	成田線快速逗子行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	成田駅
出発時間	14:46
到着駅	東京駅
到着時間	16:01

交通手段	東北・北海道新幹線はやぶさ35号
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	東京駅
出発時間	16:20
到着駅	仙台駅
到着時間	17:51

宿泊先例	変なホテル仙台国分町
URL	https://www.hennnahotel.com/sendai-kokubuncho/
ツインルーム	21.33㎡
1室2名	食事なし
3泊の1名あたり料金（円）	25,500

１日目にお勧めしたい食事	鰻重
	はらこ飯
	牛たん焼き

2日目（宮城県）

1、石ノ森萬画館

2、瑞巌寺（国宝）

3、円通院（国の重要文化財）

4、五大堂（国の重要文化財）

5、松島島巡り観光船（日本三景）

6、観瀾亭（国の重要文化財）

7、鹽竈神社（国の重要文化財）

2日目にお勧めの食事

ずんだ餅

牡蠣

寿司

2日目	旅程詳細

仙台駅から	1、石ノ森萬画館へ

交通手段	仙石線各停石巻行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	仙台駅
出発時間	7:33
到着駅	石巻駅
到着時間	8:58

交通手段	徒歩15分

観光スポット、施設	1、石ノ森萬画館
URL	https://www.mangattan.jp/manga/
料金（円）	900

1、石ノ森萬画館から	2、瑞巌寺へ

交通手段	徒歩15分
交通手段	仙石東北ライン快速仙台行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	石巻駅
出発時間	10:48
到着駅	高城町駅
到着時間	11:21

交通手段	仙石線各停あおば通行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	高城町駅
出発時間	11:27
到着駅	松島海岸駅
到着時間	11:30

交通手段	徒歩7分

ランチタイム	瑞巌寺周辺にて

観光スポット、施設	2、瑞巌寺
料金（円）	700
URL	https://www.zuiganji.or.jp/

2、瑞巌寺から	3、円通院へ

交通手段	徒歩1分

観光スポット、施設	3、円通院
料金（円）	300
URL	http://www.entuuin.or.jp/info/index.html

3、円通院から	4、五大堂へ

交通手段	徒歩7分

観光スポット、施設	4、五大堂
料金（円）	無料
URL	http://www.entuuin.or.jp/info/index.html

4、五大堂から	5、松島島巡り観光船へ

交通手段	徒歩5分

観光スポット、施設	5、松島島巡り観光船
料金（円）	1,500
URL	https://www.matsushima.or.jp/timesheet/

5、松島島巡り観光船から	6、観瀾亭へ

交通手段	徒歩2分

観光スポット、施設	6、観瀾亭
料金（円）	200
URL	https://www.town.miyagi-matsushima.lg.jp/index.cfm/8,3105,30,html

6、観瀾亭から	7、鹽竈神社へ

交通手段	仙石線各停あおば通行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	松島海岸駅
出発時間	16:05
到着駅	本塩釜駅
到着時間	16:14

交通手段	徒歩7分

観光スポット、施設	7、鹽竈神社
料金（円）	無料
URL	http://www.shiogamajinja.jp/

7、鹽竈神社から	本塩釜駅へ

交通手段	徒歩7分

ディナータイム	本塩釜駅周辺にて

交通手段	仙石線各停あおば通行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	本塩釜駅
出発時間	19:03
到着駅	仙台駅
到着時間	19:31


2日目にお勧めの食事	ずんだ餅
	牡蠣
	寿司

3日目（宮城県）

1、瑞鳳殿

2、宮城県美術館

3、仙台城跡

4、大崎八幡宮（国宝）

5、仙台東照宮（国の重要文化財）

3日目にお勧めの食事

がんづき

出所：農林水産省Webサイト

牛タンカレー

ホヤの酢の物

3日目	旅程詳細

仙台駅から	1、瑞鳳殿へ

交通手段	るーぷる仙台
料金（円）	630（1日乗車券）
出発駅	仙台駅
出発時間	9:00
到着駅	瑞鳳殿前
到着時間	9:13

観光スポット、施設	1、瑞鳳殿
URL	https://www.zuihoden.com/
料金（円）	460

1、瑞鳳殿から	2、宮城県美術館へ

交通手段	るーぷる仙台
料金（円）	1日乗車券に含む
出発駅	瑞鳳殿前
出発時間	10:13
到着駅	博物館・国際センター前
到着時間	10:18

観光スポット、施設	2、宮城県美術館
URL	https://www.pref.miyagi.jp/site/mmoa/index.html
料金（円）	300

ランチタイム	宮城県美術館周辺にて

2、宮城県美術館から	3、仙台城跡へ

交通手段	るーぷる仙台
料金（円）	1日乗車券に含む
出発駅	博物館・国際センター前
出発時間	12:18
到着駅	仙台城跡
到着時間	12:26

観光スポット、施設	3、仙台城跡
料金（円）	無料
URL	https://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/78/

3、仙台城跡から	4、大崎八幡宮へ

交通手段	るーぷる仙台
料金（円）	1日乗車券に含む
出発駅	仙台城跡
出発時間	13:26
到着駅	大崎八幡宮前
到着時間	13:46

観光スポット、施設	4、大崎八幡宮
料金（円）	無料
URL	https://www.oosaki-hachiman.or.jp/

4、大崎八幡宮から	5、仙台東照宮へ

交通手段	るーぷる仙台
料金（円）	1日乗車券に含む
出発駅	大崎八幡宮前
出発時間	14:46
到着駅	仙台駅
到着時間	15:10

交通手段	仙山線各停愛子行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	仙台駅
出発時間	15:20
到着駅	東照宮駅
到着時間	15:23

交通手段	徒歩3分

観光スポット、施設	5、仙台東照宮
料金（円）	無料
URL	http://s-toshogu.jp/

交通手段	仙山線各停仙台行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	東照宮駅
出発時間	16:36
到着駅	仙台駅
到着時間	16:40

3日目にお勧めの食事	がんづき
	牛タンカレー
	ホヤの酢の物

4日目（岩手県）

1、厳美渓（国の名勝天然記念物）

2、平泉文化遺産センター

3、中尊寺（世界遺産、国宝）

4、毛越寺（世界遺産、国の特別史跡・特別名勝）

5、達谷窟

6、高館義経堂

7、観自在王院跡（世界遺産）

4日目にお勧めの食事

かっこうだんご

わんこそば

ひっつみ

4日目	旅程詳細

仙台駅から	1、厳美渓へ

交通手段	東北・北海道新幹線やまびこ51号
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	仙台駅
出発時間	8:00
到着駅	一ノ関駅
到着時間	8:35

交通手段	バス（【12】須川温泉線（須川温泉行）
料金（円）	500
出発駅	一ノ関駅前
出発時間	9:00
到着駅	厳美渓
到着時間	9:21

観光スポット、施設	1、厳美渓
URL	https://iwatetabi.jp/spot/detail.spn.php?spot_id=763
料金（円）	無料

1、厳美渓から	2、平泉文化遺産センターへ

交通手段	バス（【10】厳美渓線（一関駅行））
料金（円）	500
出発駅	厳美渓
出発時間	10:40
到着駅	一ノ関駅前
到着時間	11:01

交通手段	東北本線各停盛岡行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	一ノ関駅前
出発時間	11:30
到着駅	平泉駅
到着時間	11:37

ランチタイム	平泉駅周辺にて

交通手段	レンタサイクル
料金（円）	600

交通手段	平泉巡回バス
料金（円）	一日乗車券550円
URL	https://hiraizumi.or.jp/course/runrun/index.html

観光スポット、施設	2、平泉文化遺産センター
料金（円）	無料
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/bunka.html

2、平泉文化遺産センターから	3、中尊寺（金色堂、本堂）へ

観光スポット、施設	3、中尊寺（金色堂、本堂）
料金（円）	800
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/chusonji.html

3、中尊寺（金色堂、本堂）から	4、毛越寺へ

観光スポット、施設	4、毛越寺
料金（円）	700
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/motsuji.html

4、毛越寺から	5、達谷窟へ

観光スポット、施設	5、達谷窟
料金（円）	500
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/takkoku.html

5、達谷窟から	6、高館義経堂へ

観光スポット、施設	6、高館義経堂
料金（円）	300
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/gikeido.html

6、高館義経堂から	7、観自在王院跡へ

観光スポット、施設	7、観自在王院跡
料金（円）	500
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/sightseeing/kanji.html

7、観自在王院跡から	8、悠久の湯平泉温泉へ

観光スポット、施設	8、悠久の湯平泉温泉
料金（円）	500
URL	https://hiraizumi.or.jp/archive/stay/index.html

交通手段	東北本線各停盛岡行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	平泉駅
出発時間	17:28
到着駅	盛岡駅
到着時間	18:56

宿泊先例	ドーミーイン盛岡
URL	https://www.hotespa.net/hotels/morioka/
ツインルーム	22.5～22.9㎡
1室2名	食事なし
3泊の1名あたり料金（円）	17,385

4日目にお勧めの食事	かっこうだんご
	わんこそば
	ひっつみ

5日目（岩手県）

1、岩手銀行赤レンガ館（国の重要文化財）

2、紺屋町番屋

3、石割桜（国の天然記念物）

4、盛岡八幡宮

5、あさ開昭和旭蔵

6、旧石井県令私邸

7、南昌荘（国登録記念物）

8、ベアレン北山工場

5日目にお勧めの食事

盛岡冷麺

じゃじゃ麺

どんこ汁

5日目	旅程詳細

盛岡駅から	1、岩手銀行赤レンガ館へ

交通手段	盛岡中心市街循環バス「でんでんむし」
料金（円）	350（1日乗車券）
出発駅	盛岡駅前
出発時間	9:45
到着駅	県庁・市役所前
到着時間	9:54

観光スポット、施設	1、岩手銀行赤レンガ館
URL	https://www.iwagin-akarengakan.jp/
料金（円）	300

1、岩手銀行赤レンガ館から	2、紺屋町番屋へ

交通手段	徒歩3分

観光スポット、施設	2、紺屋町番屋
URL	https://konyachobanya.com/#page-main-top
料金（円）	無料

2、紺屋町番屋から	3、石割桜へ

交通手段	徒歩7分

観光スポット、施設	3、石割桜
料金（円）	無料
URL	https://www.city.morioka.iwate.jp/kankou/kankou/1037103/1037212/sakura/1007959.html

3、石割桜から	4、盛岡八幡宮へ

交通手段	盛岡中心市街循環バス「でんでんむし」
料金（円）	1日乗車券に含む
出発駅	医大内丸メディカルセンター前
出発時間	11:10
到着駅	盛岡バスセンター
到着時間	11:17

交通手段	徒歩7分

ランチタイム	盛岡八幡宮周辺にて

観光スポット、施設	4、盛岡八幡宮
料金（円）	無料
URL	https://morioka8man.jp/

4、盛岡八幡宮から	5、あさ開昭和旭蔵へ

交通手段	徒歩7分

観光スポット、施設	5、あさ開昭和旭蔵
料金（円）	情報なし
URL	http://www.asabiraki-net.jp/osake/index.html

5、あさ開昭和旭蔵から	6、旧石井県令私邸へ

交通手段	徒歩17分

観光スポット、施設	6、旧石井県令私邸
料金（円）	無料
URL	https://iwatetabi.jp/spot/detail.spn.php?spot_id=1645

6、旧石井県令私邸から	7、南昌荘へ

交通手段	徒歩1分

観光スポット、施設	7、南昌荘
料金（円）	300
URL	https://iwatetabi.jp/spot/detail.spn.php?spot_id=988

7、南昌荘から	8、ベアレン北山工場へ

交通手段	タクシー
料金（円）	1,000

観光スポット、施設	8、ベアレン北山工場
料金（円）	1,000
URL	https://www.baerenbier.co.jp/factorytour/

交通手段	タクシー
料金（円）	1,000
到着	盛岡駅

5日目にお勧めの食事	盛岡冷麺
	じゃじゃ麺
	どんこ汁

6日目（青森県）

1、三内丸山遺跡（世界遺産）

2、青森県立美術館

3、ねぶたの家ワ・ラッセ

4、弘前城（国の重要文化財）

5、津軽藩ねぷた村

6日目にお勧めの食事

味噌カレー牛乳ラーメン

煮干しラーメン

画像提供：青森のうまいものたち

いがめんち

6日目	旅程詳細

盛岡駅から	1、三内丸山遺跡へ

交通手段	東北・北海道新幹線はやぶさ95号はやぶさ新函館北斗行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	盛岡駅
出発時間	7:59
到着駅	新青森駅
到着時間	9:02

交通手段	バス（ねぶたん号 [98011]三内丸山遺跡前）
料金（円）	300
出発駅	新青森駅東口
出発時間	9:23
到着駅	三内丸山遺跡前
到着時間	9:40

観光スポット、施設	1、三内丸山遺跡
URL	https://sannaimaruyama.pref.aomori.jp/information/facility/
料金（円）	410

1、三内丸山遺跡から	2、青森県立美術館へ

交通手段	徒歩6分

観光スポット、施設	2、青森県立美術館
URL	https://www.aomori-museum.jp/
料金（円）	510

2、青森県立美術館から	3、ねぶたの家ワ・ラッセへ

交通手段	バス（A1西滝→青森駅）
料金（円）	280
出発駅	県立美術館前
出発時間	11:43
到着駅	青森駅
到着時間	12:08

ランチタイム	青森駅周辺にて

交通手段	徒歩2分

観光スポット、施設	3、ねぶたの家ワ・ラッセ
料金（円）	620
URL	http://www.nebuta.jp/warasse/shisetsu/post.html

3、ねぶたの家ワ・ラッセから	4、弘前城へ

交通手段	奥羽本線各停弘前行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	青森駅
出発時間	13:34
到着駅	弘前駅
到着時間	14:20

交通手段	土手町循環バス
料金（円）	100
出発駅	弘前駅前
出発時間	10分間隔で運行
到着駅	陸奥新報社前

観光スポット、施設	4、弘前城
料金（円）	320
URL	http://www.hirosakipark.or.jp/hirosakipark/charge.html

4、弘前城から	5、津軽藩ねぷた村へ

交通手段	徒歩10分

観光スポット、施設	5、津軽藩ねぷた村
料金（円）	550
URL	http://neputamura.com/

5、津軽藩ねぷた村から	弘前駅へ

交通手段	土手町循環バス
料金（円）	100
出発駅	文化センター前
出発時間	10分間隔で運行
到着駅	弘前駅前

ディナータイム	弘前駅周辺にて

交通手段	奥羽本線各停青森行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	弘前駅
出発時間	19:55
到着駅	新青森駅
到着時間	20:31

交通手段	東北・北海道新幹線はやぶさ96号はやぶさ仙台行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	新青森駅
出発時間	20:40
到着駅	盛岡駅
到着時間	21:45

6日目にお勧めの食事	味噌カレー牛乳ラーメン
	煮干しラーメン
	いがめんち

7日目（福島県、東京都）

1、大七酒造

2、三菱一号館美術館

7日目にお勧めの食事

各種駅弁

7日目	旅程詳細

盛岡駅より	1、大七酒造へ

交通手段	東北・北海道新幹線はやぶさ4号はやぶさ東京行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	盛岡駅
出発時間	7:11
到着駅	仙台駅
到着時間	7:51

交通手段	東北・北海道新幹線やまびこ126号やまびこ東京行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	仙台駅
出発時間	8:06
到着駅	福島駅
到着時間	8:32

交通手段	東北本線各停新白河行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	福島駅
出発時間	8:41
到着駅	二本松駅
到着時間	9:04

交通機関	タクシー
料金（円）	1,000

観光スポット、施設	1、大七酒造
URL	https://www.daishichi.com/en/information/201910080000
料金（円）	1,500

1、大七酒造から	2、三菱一号館美術館へ

交通機関	タクシー
料金（円）	1,000

交通手段	東北本線各停郡山行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	二本松駅
出発時間	11:57
到着駅	郡山駅
到着時間	12:24

交通手段	山形新幹線つばさ138号つばさ東京行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	郡山駅
出発時間	12:31
到着駅	東京駅
到着時間	13:48

ランチタイム	新幹線車内にて

観光スポット、施設	2、三菱一号館美術館
料金（円）	1,900
URL	https://mimt.jp/

2、三菱一号館美術館から	成田空港へ

交通手段	成田エクスプレス成田エクスプレス35号特急成田空港行
料金（円）	Japan rail passに含む
出発駅	東京駅
出発時間	15:02
到着駅	成田空港駅
到着時間	15:57

7日目にお勧めの食事	海苔のり弁
	三代目小原庄助弁当
	海苔のり牛めし