1週間の日本旅行モデルルート④（東京都、長野県、岐阜県、富山県）
既に日本を何度も旅行していて、更に日本の各地に行ってみたいとお考えの外国人旅行者の皆さん！
東京、富士山、京都、大阪などのいわゆるゴールデンルート以外のモデルルートを作成しました。今後の旅程作りの参考にしてください。
4回目は東京都、長野県、岐阜県、富山県を巡るルートです。成田国際空港発着で6泊7日、予算20万円以内の旅行ルートを作成しました。
この旅程では、世界遺産を2ヶ所（白川郷、五箇山）、国宝建造物を7ヶ所、現存12天守のうち1つの天守（松本城）、国の伝統的建造物群保存地区を6ヶ所など、日本が誇る文化や風景などを満喫できる旅程となっています。
目次
1日目（東京都）
2日目（長野県木曽郡、塩尻市）
3日目（長野県松本市、安曇野市）
4日目（長野県長野市）
5日目（岐阜県、富山県）
6日目（富山県高岡市）
7日目（長野県上田市）
旅程モデルプランの概要と主な費用（1人当たり）
発着空港 成田国際空港 周遊地 東京都、長野県、岐阜県、富山県 宿泊地 長野県松本市、富山県富山市 Japan Rail Pass（円） 39,600 7日間の宿泊費（円） 47,850 7日間の食事代（円） 70,000 その他費用（円） 18,550 7日間の合計旅行代金（円） 176,000
注：Japan rail passはグリーン車料金、食事代は1日1万円で計算
1日目（東京都）
1、成田国際空港
2、志村けんの銅像
3、正福寺（国宝）
4、新宿ゴールデン街
１日目にお勧めしたい食事
天ぷら
江戸前寿司
柳川鍋
1日目 旅程詳細 1、成田国際空港から 2、志村けんの銅像へ 交通手段 成田エクスプレス22号特急新宿行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 成田空港駅 出発時間 12:45 到着駅 新宿駅 到着時間 14:11 交通手段 中央線快速中央特快高尾行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 新宿駅 出発時間 14:22 到着駅 国分寺駅 到着時間 14:40 交通手段 国分寺線東村山行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 国分寺駅 出発時間 14:49 到着駅 東村山駅 到着時間 15:00 交通手段 徒歩1分 観光地 2、志村けんの銅像 URL https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/ 料金（円） 無料 2、志村けんの銅像から 3、正福寺へ 交通手段 徒歩13分 観光地 3、正福寺 URL https://shofuku-ji.org/ 料金（円） 無料 3、正福寺から 4、新宿ゴールデン街へ 交通手段 徒歩13分 交通手段 西武新宿線急行西武新宿行 料金（円） 350 出発駅 東村山駅 出発時間 17:04 到着駅 西武新宿駅 到着時間 17:40 交通手段 徒歩8分 観光地 4、新宿ゴールデン街 URL http://goldengai.jp/ 料金（円） 無料 ディナータイム 新宿ゴールデン街周辺にて 4、新宿ゴールデン街から 松本駅へ 交通手段 徒歩10分 交通手段 中央線特急あずさ53号特急松本行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 新宿駅 出発時間 20:00 到着駅 松本駅 到着時間 22:38 宿泊先例 たびのホテルlit松本 URL https://matsumoto.tabino-hotel.jp/ スタンダードツイン 19㎡ 1室2名 食事なし 3泊の1名あたり料金（円） 20,250 １日目にお勧めの食事 天ぷら 江戸前寿司 柳川鍋
2日目（長野県木曽郡、塩尻市）
1、妻籠宿（国の重要伝統的建造物群保存地区）
2、奈良井宿（国の重要伝統的建造物群保存地区）
2日目にお勧めしたい食事
山賊焼
馬肉料理
野沢菜漬け
2日目 旅程詳細 松本駅から 1、妻籠宿へ 交通手段 しなの4号特急名古屋行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 松本駅 出発時間 8:33 到着駅 中津川駅 到着時間 9:51 交通手段 中央本線各停松本行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 中津川駅 出発時間 10:00 到着駅 南木曽駅 到着時間 10:18 交通手段 バス（保神線 保神行） 料金（円） 300 出発駅 南木曽駅 出発時間 10:40 到着駅 尾又橋 到着時間 10:49 交通手段 徒歩6分 観光地 1、妻籠宿 URL https://tsumago.jp/ 料金（円） 無料 ランチタイム 妻籠宿周辺にて 1、妻籠宿から 2、奈良井宿へ 交通手段 徒歩6分 交通手段 バス（保神線 南木曽駅行） 料金（円） 300 出発駅 尾又橋 出発時間 13:57 到着駅 南木曽駅 到着時間 14:08 交通手段 中央本線各停松本行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 南木曽駅 出発時間 14:34 到着駅 奈良井駅 到着時間 15:56 交通手段 徒歩7分 観光地 2、奈良井宿 URL https://www.naraijuku.com/ 料金（円） 無料 2、奈良井宿から 松本駅へ 交通手段 徒歩7分 交通手段 中央本線 篠ノ井線 松本行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 奈良井駅 出発時間 18:26 到着駅 松本駅 到着時間 19:11 2日目にお勧めの食事 山賊焼 馬肉料理 野沢菜漬け
3日目（長野県松本市、安曇野市）
1、松本城（国宝）
2、旧開智学校（国宝）（2024年まで改修中）
3、大王わさび農場
4、松本市美術館
5、旧松本高等学校（国の重要文化財）
3日目にお勧めしたい食事
岩魚
信州サーモン
山菜料理
3日目 旅程詳細 松本駅から 1、松本城へ 交通手段 徒歩17分 観光地 1、松本城 URL https://www.matsumoto-castle.jp/lang/ 料金（円） 700 1、松本城から 2、旧開智学校へ 交通手段 徒歩10分 観光地 2、旧開智学校 URL https://matsu-haku.com/kaichi/ 料金（円） 400 ランチタイム 旧開智学校周辺にて 2、旧開智学校から 3、大王わさび農場へ 交通手段 徒歩16分 交通手段 大糸線 信濃大町行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 北松本駅 出発時間 12:21 到着駅 穂高駅 到着時間 12:47 交通手段 タクシー 料金（円） 1,000 観光地 3、大王わさび農場 URL https://www.daiowasabi.co.jp/ 料金（円） 無料 3、大王わさび農場から 4、松本市美術館へ 交通手段 タクシー 料金（円） 1,000 交通手段 大糸線 松本行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 穂高駅 出発時間 14:23 到着駅 松本駅 到着時間 14:55 交通手段 徒歩17分 観光地 4、松本市美術館 URL https://matsumoto-artmuse.jp/en/ 料金（円） 410 4、松本市美術館から 5、旧松本高等学校へ 観光地 5、旧松本高等学校 URL https://www.city.matsumoto.nagano.jp/ 料金（円） 無料 5、旧 松本高等学校から 松本駅へ 交通手段 バス（タウンスニーカー東コース松本駅お城口行） 料金（円） 200 出発駅 旧松本高校 出発時間 17:33 到着駅 松本駅お城口 到着時間 17:43 3日目にお勧めの食事 岩魚 信州サーモン 山菜料理
4日目（長野県長野市）
1、善光寺（国宝）
2、戸隠（国の重要伝統的建造物群保存地区）
4日目にお勧めしたい食事
戸隠蕎麦
おやき
いなごの佃煮
4日目 旅程詳細 松本駅から 1、善光寺へ 交通手段 しなの1号特急長野行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 松本駅 出発時間 9:09 到着駅 長野駅 到着時間 10:03 交通手段 バス（若槻東条行） 料金（円） 230 出発駅 長野駅 出発時間 10:10 到着駅 善光寺西 到着時間 10:20 観光地 1、善光寺 URL https://www.zenkoji.jp/en/ 料金（円） 1,200 1、善光寺から 2、戸隠へ 交通手段 バス（戸隠キャンプ場行） 料金（円） 1,100 出発駅 善光寺北 出発時間 10:10 到着駅 戸隠中社 到着時間 12:34 観光地 2、戸隠 URL https://togakushi-21.jp/ 料金（円） 無料 ランチタイム 戸隠中社周辺にて 2、戸隠から 富山駅へ 交通手段 バス（長野バスターミナル行） 料金（円） 1100 出発駅 戸隠中社 出発時間 16:20 到着駅 長野駅 到着時間 17:28 交通手段 北陸新幹線かがやき511号金沢行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 長野駅 出発時間 17:47 到着駅 富山駅 到着時間 18:33 宿泊先例 ホテルヴィスキオ 富山 URL https://www.hotelvischio-toyama.com/en/ デラックスツインルーム 30㎡ 1室2名 食事なし 3泊の1名あたり料金（円） 27,600 4日目にお勧めの食事 戸隠蕎麦 おやき いなごの佃煮
5日目（岐阜県、富山県）
1、白川郷（世界遺産、国の重要伝統的建造物群保存地区）
2、五箇山合掌の里（世界遺産）
5日目にお勧めしたい食事
五平餅
赤かぶ漬
朴葉味噌
5日目 旅程詳細 富山駅から 1、白川郷へ 交通手段 北陸新幹線つるぎ709号金沢行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 富山駅 出発時間 8:31 到着駅 新高岡駅 到着時間 8:39 交通手段 バス（高山濃飛ＢＣ行） 料金（円） 1,800 出発駅 新高岡駅 出発時間 9:00 到着駅 白川郷ＢＴ 到着時間 10:25 観光地 1、白川郷 URL https://shirakawa-go.gr.jp/ 料金（円） 無料 ランチタイム 白川郷にて 1、白川郷から 2、五箇山合掌の里へ 交通手段 バス（世界遺産バス 高岡駅前行） 料金（円） 860 出発駅 白川郷ＢＴ 出発時間 14:45 到着駅 合掌の里 到着時間 15:15 交通手段 徒歩3分 観光地 2、五箇山合掌の里 URL https://gokayama-info.jp/ 料金（円） 無料 2、五箇山合掌の里から 富山駅へ 交通手段 徒歩3分 交通手段 バス（世界遺産バス 高岡駅前行） 料金（円） 1,200 出発駅 合掌の里 出発時間 16:30 到着駅 新高岡駅 到着時間 17:55 交通手段 北陸新幹線はくたか574号東京行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 新高岡駅 出発時間 18:24 到着駅 富山駅 到着時間 18:32 5日目にお勧めの食事 五平餅 赤かぶ漬 朴葉味噌
6日目（富山県高岡市）
1、雨晴海岸
2、気多神社（国の重要文化財）
3、勝興寺（国宝）
4、金屋町（国の重要伝統的建造物群保存地区）
5、山町筋（国の重要伝統的建造物群保存地区）
6、高岡大仏
7、瑞龍寺（国宝）
6日目にお勧めしたい食事
ほたるいかの酢味噌和え
ぶり大根
白えびのかき揚げ
出典：農林水産省Webサイト
6日目 旅程詳細 富山駅から 1、雨晴海岸へ 交通手段 北陸新幹線つるぎ707号金沢行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 富山駅 出発時間 7:51 到着駅 新高岡駅 到着時間 7:59 交通手段 城端線 高岡行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 新高岡駅 出発時間 8:12 到着駅 高岡駅 到着時間 8:15 交通手段 氷見線 氷見行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 高岡駅 出発時間 7:51 到着駅 雨晴駅 到着時間 8:59 観光地 1、雨晴海岸 URL https://www.info-toyama.com/attractions/21011 料金（円） 無料 1、雨晴海岸から 2、気多神社へ 交通手段 徒歩3分 交通手段 バス（２４／３２４済生会高岡病院行） 料金（円） 260 出発駅 岩崎 出発時間 10:25 到着駅 伏木一の宮 到着時間 10:31 交通手段 徒歩8分 観光地 2、気多神社 URL https://keta.jp/ 料金（円） 無料 2、気多神社から 3、勝興寺へ 交通手段 徒歩17分 観光地 3、勝興寺 URL https://www.shoukouji.jp/ 料金（円） 500 3、勝興寺から 4、金屋町へ 交通手段 徒歩6分 交通手段 氷見線 高岡行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 伏木駅 出発時間 12:06 到着駅 高岡駅 到着時間 12:20 交通手段 バス（３１／１３１ 国吉行） 料金（円） 160 出発駅 高岡駅 出発時間 12:30 到着駅 金屋 到着時間 12:36 観光地 4、金屋町 URL https://www.info-toyama.com/ 料金（円） 無料 ランチタイム 金屋町周辺にて 4、金屋町から 5、山町筋へ 交通手段 徒歩8分 観光地 5、山町筋 URL https://www.info-toyama.com/ 料金（円） 無料 5、山町筋から 6、高岡大仏へ 交通手段 徒歩8分 観光地 6、高岡大仏 URL https://www.info-toyama.com/ 料金（円） 無料 6、高岡大仏から 7、瑞龍寺へ 交通手段 タクシー 料金（円） 1,500 観光地 7、瑞龍寺 URL https://www.zuiryuji.jp/ 料金（円） 500 7、瑞龍寺から 富山駅へ 交通手段 徒歩15分 交通手段 北陸新幹線はくたか572号東京行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 新高岡駅 出発時間 17:05 到着駅 富山駅 到着時間 17:14 6日目にお勧めの食事 ほたるいかの酢味噌和え ぶり大根 白えびのかき揚げ
7日目（長野県上田市）
1、安楽寺（国宝）
2、北国街道 柳町
7日目にお勧めしたい食事
くるみそば
松茸料理
鯉こく
出典：農林水産省Webサイト
7日目 旅程詳細 富山駅から 1、安楽寺へ 交通手段 北陸新幹線かがやき504号東京行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 富山駅 出発時間 8:08 到着駅 長野駅 到着時間 8:54 交通手段 北陸新幹線はくたか554号東京行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 長野駅 出発時間 9:00 到着駅 上田駅 到着時間 9:11 交通手段 上田電鉄 別所温泉行 料金（円） 590 出発駅 上田駅 出発時間 9:14 到着駅 別所温泉駅 到着時間 9:42 交通手段 徒歩14分 観光地 1、安楽寺 URL https://anrakuji.com/ 料金（円） 300 1、安楽寺から 2、北国街道 柳町へ 交通手段 徒歩14分 交通手段 上田電鉄 上田行 料金（円） 590 出発駅 別所温泉駅 出発時間 11:11 到着駅 上田駅 到着時間 11:40 交通手段 タクシー 料金（円） 1,000 観光地 2、北国街道 柳町 URL https://yanagimachi-ueda.jp/ 料金（円） 無料 ランチタイム 北国街道 柳町にて 2、北国街道 柳町から 成田国際空港へ 交通手段 タクシー 料金（円） 1,000 交通手段 北陸新幹線あさま616号東京行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 上田駅 出発時間 12:40 到着駅 東京駅 到着時間 14:12 交通手段 成田エクスプレス33号特急成田空港行 料金（円） Japan Rail passに含む 出発駅 東京駅 出発時間 14:32 到着駅 成田空港駅 到着時間 15:27 7日目にお勧めの食事 くるみそば 松茸料理 鯉こく
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