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東京で買える駅弁特集①

東京で買える駅弁特集①

 

1、かきめし(北海道)

2、みやぎサーモン押し寿司(宮城県)

3、政宗公御膳(宮城県)

4、まさかいくらなんでも弁当(新潟県)

5、チキン弁当(東京都)

6、深川めし(東京都)

7、味噌カツ・ひつまぶし風弁当(東京都)

8、とりめし(東京都)

9、新宿弁当(東京都)

10、シウマイ弁当(神奈川県)

 

1、かきめし(北海道)

特長 : 厚岸駅の駅弁。海水温が低い厚岸では年中牡蠣が獲れる。厚岸の牡蠣は北海道の「PRIDE FISH」。

駅弁購入駅 : 東京駅構内

価格(税込) : 1,190円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 551.0
  • 蛋白質(g) : 15.5
  • 脂質(g) : 3.8
  • 炭水化物(g) : 111.6
  • 食塩相当量(g) : 4.6

主な具材

ひじき入り炊き込みご飯(国産米使用)
かき煮
あさり煮
つぶ貝煮
椎茸煮
沢庵
ふき煮
福神漬け
刻み海苔

かきめし

かきめし

かきめし

 

2、みやぎサーモン押し寿司(宮城県)

特長 : 仙台駅の駅弁。「みやぎサーモン」は宮城県産養殖銀ざけブランド。宮城県の「PRIDE FISH」。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,100円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 447.0
  • 蛋白質(g) : 16.8
  • 脂質(g) : 18.4
  • 炭水化物(g) : 53.4
  • 食塩相当量(g) : 2.7

主な具材

酢飯(国産米)
ゴマ入り酢飯(国産米)
銀鮭酢漬
銀鮭と野菜のマリネ
大根酢漬

みやぎサーモン

みやぎサーモン

 

3、政宗公御膳(宮城県)

特長 : 仙台駅の駅弁。伊達政宗ゆかりの土地の料理などで献立が作られている。「はらこ飯」、「ずんだ餅」は宮城県の「郷土料理百選」。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,350円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 560.0
  • 蛋白質(g) : 23.2
  • 脂質(g) : 18.5
  • 炭水化物(g) : 75.1
  • 食塩相当量(g) : 3.0

主な具材

鮭味噌漬焼
帆立のかぴたん漬
牛肉の野菜巻
いか人参
チョコレート菓子・ずんだ白玉団子
じゃこ天・岩出山凍み豆腐の煮物
豆腐田楽
スパニッシュオムレツ
宮城米のご飯二種(はらこめし・白御飯)

政宗公御膳

政宗公御膳

 

4、まさかいくらなんでも弁当(新潟県)

特長 : 新潟駅の駅弁。鱒、鮭、蟹、イクラのお寿司。越後本ズワイは新潟県の「PRIDE FISH」。

駅弁購入駅 : 東京駅構内

価格(税込) : 1,250円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 554.0
  • 蛋白質(g) : 17.8
  • 脂質(g) : 8.1
  • 炭水化物(g) : 102.5
  • 食塩相当量(g) : 4.6

主な具材

酢飯(新潟県産)
いくら醤油漬け
鮭フレーク
カニフレーク
マス酢〆
かに棒肉
錦糸玉子

まさかいくらなんでも弁当

まさかいくらなんでも弁当

まさかいくらなんでも弁当

 

5、チキン弁当(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。1964年に発売されたロングセラー。販売当初は新幹線食堂車の洋食コックが作っていた。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 900円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 827.0
  • 蛋白質(g) : 30.3
  • 脂質(g) : 35.3
  • 炭水化物(g) : 94.6
  • 食塩相当量(g) : 5.2

主な具材

トマト風味ライス(国産米)
鶏唐揚
野菜のピクルス
スクランブルエッグ
スモークチーズ
グリーンピース
ドライトマトオイル漬け

チキン弁当

チキン弁当

 

6、深川めし(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。深川丼は東京都の「郷土料理百選」。元々は江東区深川、門前仲町周辺の漁師飯。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 980円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 500.0
  • 蛋白質(g) : 18.6
  • 脂質(g) : 5.9
  • 炭水化物(g) : 87.9
  • 食塩相当量(g) : 3.7

主な具材

茶飯(国産米)
あさりと生姜の味噌煮
玉子焼
牛蒡炒り煮
蒲鉾
大根醤油煮
蕗煮
ゆでわけぎ
海苔

深川めし

深川めし

深川めし

 

7、味噌カツ・ひつまぶし風弁当(東京都)

特長 : 東京駅の駅弁。名古屋名物なのに、名古屋駅では売っていない不思議な駅弁。ひつまぶしは愛知県の「郷土料理百選」。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,300円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 816.0
  • 蛋白質(g) : 24.8
  • 脂質(g) : 29.3
  • 炭水化物(g) : 110.2
  • 食塩相当量(g) : 6.0

主な具材

白米(国産米)
茶飯(国産米)
とんかつ
キャベツとコーンのサラダ
うなぎ蒲焼
錦糸玉子
舞茸煮
赤蕪漬
菜の花お浸し
海苔

味噌カツ・ひつまぶし風弁当

味噌カツ・ひつまぶし風弁当

味噌カツ・ひつまぶし風弁当

味噌カツ・ひつまぶし風弁当

 

8、とりめし(東京都)

特長 : 2020年11月に従来の「鳥めし」から「とりめし」にリニューアル。全国的に有名な秋田県大館駅の名物駅弁「鶏めし」とは別物。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 950円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 646.0
  • 蛋白質(g) : 25.4
  • 脂質(g) : 14.1
  • 炭水化物(g) : 99.3
  • 食塩相当量(g) : 4.7

主な具材

鶏だしご飯(国産米)
鶏照焼
軟骨入り鶏つくね揚和風たれ和え
玉子焼
蒸し鶏塩だれ和え
鶏そぼろ味噌味
赤蕪漬
人参煮

とりめし

とりめし

とりめし

 

9、新宿弁当(東京都)

特長 : 新宿駅の駅弁。新宿駅発着の中央線沿いの山梨県・長野県の具材を多用した駅弁。江戸時代に新宿駅周辺で栽培されていた「内藤とうがらし」を使用。

駅弁購入駅 : 新宿駅構内

価格(税込) : 1,230円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 773.0
  • 蛋白質(g) : 30.7
  • 脂質(g) : 19.1
  • 炭水化物(g) : 119.5
  • 食塩相当量(g) : 3.9

主な具材

ご飯(国産米使用)
安養寺味噌使用鮭の味噌焼
ソースカツ
内藤とうがらし使用椎茸煮
牛炭火焼肉
野沢菜炒め
玉子焼き
椎茸煮
蓮根のきんぴら
人参煮
さといも煮
かまぼこ
巨峰かんてん餅
梅干し

新宿弁当

新宿弁当

 

10、シウマイ弁当(神奈川県)

特長 : 横浜駅の駅弁。日本で最も多く製造・販売されている駅弁とされる。シューマイは神奈川県の「うちの郷土料理」。

駅弁購入駅 : 高田馬場駅

価格(税込) : 860円

栄養成分表示

  • カロリー(kcal) : 772.0
  • 蛋白質(g) : 29.9
  • 脂質(g) : 15.4
  • 炭水化物(g) : 128.4
  • 食塩相当量(g) : 3.7

主な具材

ご飯
シウマイ
筍煮
鮪漬け焼き
鶏唐揚げ
蒲鉾
玉子焼き
あんずシラップ和え

シウマイ弁当

シウマイ弁当

 

 

「郷土料理百選」、「御当地人気料理特選」、「うちの郷土料理」は農林水産省の選定です。

「PRIDE FISH」は全国漁業協同組合連合会の選定です。

 

 

 

 

 

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